МАСТЕРСКАЯ ПЛАСТИКИ, ДВИЖЕНИЯ И ТАНЦА
С «телом» надо познакомиться, избавить его от зажимов, напряжений и комплексов, понять его слабые и сильные стороны, его возможности и пределы, как физические, так и творческие; научиться прислушиваться к нему, договариваться с ним, управлять им, не причиняя вреда. И когда вы начнёте чувствовать своё тело, научитесь им владеть, то любая дальнейшая работа с ним будет проходить более осмысленно, и вы легко сможете воспринять любую новую пластическую «лексику», новые стили, новые движения, всё то, что будет вам интересно.
Пластика
для взрослых
для взрослых
На этих занятиях мы много работаем со своим телом, исследуем, как оно умеет двигаться, в какие стороны и плоскости, с какой интенсивностью и скоростью, как оно отзывается на музыку. Работаем с координацией и пространством, тренируем силу и выносливость, тянемся, немного бегаем, иногда прыгаем.
Занятия интенсивные, но никакой специальной подготовки не требуется.
